{"id":13423,"date":"2022-06-30T13:47:36","date_gmt":"2022-06-30T13:47:36","guid":{"rendered":"https:\/\/ndev.gorillagrillz.com\/cbd-para-a-falta-de-energia\/"},"modified":"2026-05-19T11:53:14","modified_gmt":"2026-05-19T11:53:14","slug":"cbd-para-a-falta-de-energia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ndev.gorillagrillz.com\/pt-pt\/cbd-para-a-falta-de-energia\/","title":{"rendered":"CBD para a falta de energia"},"content":{"rendered":"\n<p>No blogue de hoje vamos falar-te do <strong>CBD e da energia. <\/strong>Em muitas ocasi\u00f5es tendemos a acreditar que o CBD \u00e9 um componente que relaxa os m\u00fasculos e a mente; e que n\u00e3o nos d\u00e1 energia ou vitalidade, por isso hoje vamos falar-te deste outro benef\u00edcio da can\u00e1bis.<\/p>\n<p><strong>Achas que s\u00f3 o facto de piscar consome 40% da tua bateria?<\/strong><\/p>\n<p>Bem, presta aten\u00e7\u00e3o porque o que te vou dizer agora vai dar cabo de tudo!<\/p>\n<p>O facto de o CBD poder ajudar-te a descansar pode muitas vezes causar confus\u00e3o quando se diz que o CBD \u00e9 bom para a vitalidade e energia, mas&#8230; Como \u00e9 que isto \u00e9 poss\u00edvel? Lembramos-te que os produtos de CBD s\u00e3o para uso t\u00f3pico em Espanha. <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/ndev.gorillagrillz.com\/pt-pt\/flores-cbd\/\">Flores CBD<\/a>: <a href=\"\/?product_cat=oleos-de-cbd\">\u00d3leos CBD<\/a><\/p>\n<h2>Sistema endocanabin\u00f3ide e energia<\/h2>\n<p>Bem, tudo come\u00e7a onde sempre come\u00e7a: no <a href=\"https:\/\/ndev.gorillagrillz.com\/sistema-endocannabinoide\/\">sistema endocanabin\u00f3ide<\/a>. Este sistema \u00e9 respons\u00e1vel pela regula\u00e7\u00e3o do nosso corpo em geral (temperatura corporal, cansa\u00e7o e, claro, energia e vitalidade). <\/p>\n<p>Este sistema baseia-se num mecanismo de comunica\u00e7\u00e3o intercelular presente no c\u00e9rebro, bem como nos \u00f3rg\u00e3os e tecidos do corpo. De uma forma esquem\u00e1tica, podemos dizer que: <\/p>\n<p>C\u00e9lulas n\u00e3o oxidadas + equil\u00edbrio homeost\u00e1tico = <strong>mais energia<\/strong>.<\/p>\n<h2>CBD e vitalidade<\/h2>\n<p>Agora que sabemos que o CBD, devido ao sistema endocanabin\u00f3ide, nos fornece energia, deves saber outra coisa:<\/p>\n<p>A cannabis pode tamb\u00e9m ser ben\u00e9fica para os per\u00edodos de stress e ansiedade, o que, da mesma forma, indiretamente, pode tamb\u00e9m beneficiar a tua vitalidade.<\/p>\n<p><strong>O que queres dizer com isso?  <\/strong><\/p>\n<p>Quando nos sentimos livres da ansiedade, temos menos dificuldade em relaxar, concentramo-nos melhor e, claro, <b>temos mais energia porque n\u00e3o estamos em estado de alarme<\/b>.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, <strong>o CBD pode ser ben\u00e9fico para a concilia\u00e7\u00e3o e melhoria da qualidade do sono<\/strong>, quanto melhor dormirmos, mais energia teremos.<\/p>\n<p>Mas h\u00e1 mais, pode tamb\u00e9m ser um poderoso anti-inflamat\u00f3rio que ajuda a <b>recuperar as dores musculares <\/b>que ocorrem, por exemplo, ap\u00f3s o exerc\u00edcio f\u00edsico e que inevitavelmente te far\u00e3o sentir mais cansado.<\/p>\n<p>Para al\u00e9m de tudo isto, recordamos-te que <b>o CBD n\u00e3o provoca qualquer efeito psicoativo e n\u00e3o causa depend\u00eancia <\/b>, pois n\u00e3o \u00e9 o canabin\u00f3ide THC, psicotr\u00f3pico e causador de depend\u00eancia.<\/p>\n<h2>Energia, desporto e CBD<\/h2>\n<p>Quando exercitas o teu corpo, tornas-o mais forte e mais resistente, mas normalmente, depois de um treino produtivo e duro, a fadiga instala-se: os m\u00fasculos est\u00e3o carregados e isto leva \u00e0 fadiga muscular, cores, c\u00e3ibras e fraqueza. Gra\u00e7as ao <strong>CBD<\/strong>, as termina\u00e7\u00f5es nervosas do c\u00e9rebro podem relaxar, o que provoca um aumento de energia no teu corpo que te permitir\u00e1 dar mais sem efeitos secund\u00e1rios. <\/p>\n<h2>CBD e energia<\/h2>\n<p>Todos os benef\u00edcios que o CBD pode ter por si s\u00f3 t\u00eam um efeito positivo no fornecimento de<strong> energia ao nosso sistema<\/strong>.<\/p>\n<p>Os efeitos secund\u00e1rios do CBD s\u00e3o ligeiros e raros, mas \u00e9 sempre uma boa ideia consultares um m\u00e9dico ou farmac\u00eautico.<\/p>\n<h2>Bibliografia e fontes digitais<\/h2>\n<ul>\n<li>Suraev A S, Marshall N S, Vandrey R, McCartney D, Benson M J, McGregor I S,<a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S1087079220300824\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"> Cannabinoid therapies in the management of sleep disorders: A systematic review of preclinical and clinical studies<\/a>. Grunstein R R, Hoyos C M.. Revisa a medicina do sono.<\/li>\n<li>Universidade da Pensilv\u00e2nia. Faculdade de Medicina. Cannabis, canabin\u00f3ides e sono: uma revis\u00e3o da literatura. 2017, <a href=\"https:\/\/www.med.upenn.edu\/cbti\/assets\/user-content\/documents\/s11920-017-0775-9.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">https:\/\/www.med.upenn.edu\/cbti\/assets\/user-content\/documents\/s11920-017-0775-9.pdf<\/a>   <\/li>\n<li>Shannon, S., Lewis, N., Lee, H., &#038; Hughes, S. (2019). Cannabidiol na ansiedade e no sono: uma grande s\u00e9rie de casos. <em>O Jornal Permanente<\/em>, <em>23<\/em>(1), 18-041.  https:\/\/doi.org\/10.7812\/TPP\/18-041<\/li>\n<li>Suraev, A., Grunstein, R. R., Marshall, N. S., D&#8217;Rozario, A. L., Gordon, C. J., Bartlett, D. J., Wong, K., Yee, B. J., Vandrey, R., Irwin, C., Arnold, J. C., McGregor, I. S., &#038; Hoyos, C. M. (2020). Canabidiol (CBD) e \u03949-tetrahidrocanabinol (THC) para transtorno de ins\u00f4nia cr\u00f4nica (ensaio &#8220;CANSLEEP&#8221;): protocolo para um ensaio de prova de conceito randomizado, controlado por placebo, duplo-cego. <em>BMJ Open<\/em>, <em>10<\/em>(5), e034421. https:\/\/doi.org\/10.1136\/bmjopen-2019-034421 <\/li>\n<li>Estudo sobre as propriedades do canabidiol contra a ansiedade e as perturba\u00e7\u00f5es do sono, <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6326553\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6326553\/<\/a><\/li>\n<li>Wright, M., Di Ciano, P., &#038; Brands, B. (2020). Uso de canabidiol para o tratamento da ansiedade: Uma breve s\u00edntese de evid\u00eancias pr\u00e9-cl\u00ednicas e cl\u00ednicas. <em>Pesquisa sobre Cannabis e Canabin\u00f3ides<\/em>, <em>5<\/em>(3), 191-196.  https:\/\/doi.org\/10.1089\/can.2019.0052<\/li>\n<li>Associa\u00e7\u00e3o Americana do Cora\u00e7\u00e3o.<a href=\"https:\/\/www.heart.org\/en\/health-topics\/sleep-disorders\/sleep-apnea-and-heart-disease-stroke\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">  A apneia do sono e as doen\u00e7as card\u00edacas e os acidentes vasculares cerebrais.<\/a>  Recolhido em 12 de junho de 2017.<\/li>\n<li>Estudo sobre o efeito do CBD na perturba\u00e7\u00e3o do sono, <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/21867717\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/21867717\/<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<div style=\"border: 1px solid #fcb900;\">\n<p style=\"margin: 10px 10px 10px 10px;\"><strong>A SOUTHERN PHARMA SPAIN S.L. n\u00e3o assume qualquer responsabilidade pela utiliza\u00e7\u00e3o por terceiros do conte\u00fado do site e poder\u00e1 exercer todas as ac\u00e7\u00f5es civis ou penais que sejam aplic\u00e1veis em caso de infra\u00e7\u00e3o destes direitos por parte do utilizador. \u00c9 absolutamente proibida a utiliza\u00e7\u00e3o do s\u00edtio web ou de qualquer dos seus elementos para fins il\u00edcitos. Os benef\u00edcios e as propriedades do cbd que podem ser lidos no s\u00edtio www.gorillagrillz.com n\u00e3o s\u00e3o de forma alguma atribu\u00eddos aos produtos vendidos no s\u00edtio. Os produtos de CBD n\u00e3o s\u00e3o medicamentos e n\u00e3o devem ser utilizados como substitutos de tratamentos medicinais. O que podes ler no nosso site n\u00e3o s\u00e3o declara\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas oficiais, mas refer\u00eancias a estudos pr\u00e9-cl\u00ednicos. Se tiveres alguma d\u00favida, podes consultar um profissional de sa\u00fade. Recordamos-te que em Espanha os produtos de CBD s\u00e3o para uso t\u00f3pico. Todos os produtos s\u00e3o testados para THC<0,2% de acordo com o Decreto Real 1729\/1999.       <\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n<div style=\"margin-top: 20px;\">\n<table style=\"text-align: center; font-family: Arial; border: 1px solid #A6ACAF;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"500\"><span style=\"font-size: 18px; color: #1b232a; font family: Arial;\">Pablo Ruiz<\/span><br\/><span style=\"font-size: 12px;\"> Redator profissional .<\/span><br\/><a style=\"font-size: 12px; color: #5f6971; font family: Arial;\">Linkedin<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No blogue de hoje vamos falar-te do CBD e da energia. Em muitas ocasi\u00f5es tendemos a acreditar que o CBD \u00e9 um componente que relaxa os m\u00fasculos e a mente; e que n\u00e3o nos d\u00e1 energia ou vitalidade, por isso hoje vamos falar-te deste outro benef\u00edcio da can\u00e1bis. 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