A hipertensão arterial é uma patologia caracterizada por um aumento da pressão sanguínea que pode ser um problema muito grave, tanto do ponto de vista físico como mental, podendo prejudicar o coração, os rins e o sistema circulatório, bem como aumentar o stress e a tensão psicológica e emocional. Embora a hipertensão seja mais frequente nas pessoas idosas, afecta também um quarto da população jovem e adulta.
Aqui podes descobrir porque é que o CBD é uma ferramenta valiosa para os sintomas da hipertensão, ajudando a baixar a pressão arterial de forma natural e segura.
O que é a tensão arterial?
O sistema cardiovascular distribui o sangue por todo o corpo humano. O seu principal órgão é o coração, que bombeia sangue oxigenado através das artérias para que possa ser distribuído por todos os órgãos e tecidos e depois recolhido pelas veias, que o devolvem ao sistema para ser novamente oxigenado.
A pressão arterial pode ser definida, em termos gerais, como a força com que o sangue é empurrado pelo coração através das artérias e divide-se em pressão sistólica, ou seja, o pico imediatamente após a contração, e pressão diastólica, que seria o ponto de pressão mínima durante a distensão entre os batimentos.
Valores normais de tensão arterial
A pressão arterial é assim medida com dois parâmetros: a pressão alta ou sistólica, cujo valor em estado normal é inferior a 120 mm Hg (milímetros de mercúrio) e a pressão baixa ou diastólica, cujo valor normal é inferior a 80 mm Hg.
Estes valores podem ser alterados esporadicamente sem que isso constitua um problema, mas se forem mantidos regularmente podem representar um perigo para a saúde de uma pessoa, como no caso da hipertensão e da hipotensão.
É de salientar que a pressão arterial aumenta quando os vasos sanguíneos se contraem, provocando uma vasoconstrição, e diminui quando se dilatam, provocando uma vasodilatação; estes mecanismos podem ser facilitados por vários factores externos e internos, como a temperatura, a utilização de determinadas substâncias, o consumo de certos alimentos, a falta de exercício físico e vários factores psicológicos, como a ansiedade e o stress.
O sistema endocanabinóide e a hipertensão
Os receptores do sistema endocanabinóide estão presentes no sistema cardiovascular, modulando várias funções que regulam a dilatação dos vasos sanguíneos e o tónus do músculo liso, principalmente através dos receptores CB1, TRPV e PPAR.
Estão também presentes na musculatura do coração, ajudando a regular o ritmo cardíaco, pelo que podem desempenhar um papel fundamental na redução dos sintomas da tensão arterial elevada.
Como é que o CBD pode afetar a hipertensão?
O CBD interage com o sistema endocanabinóide presente no sistema cardiovascular, favorecendo a dilatação dos vasos sanguíneos e o relaxamento dos músculos lisos, facilitando assim a redução da pressão arterial. Este efeito hipotensor promove o relaxamento físico e mental, o que é de grande ajuda para lidar com sintomas de ansiedade e stress, factores que facilitam o aparecimento da hipertensão.
Perturbação de ansiedade generalizada
A perturbação de ansiedade generalizada ocorre quando uma pessoa se sente intensa e persistentemente preocupada com a maioria dos acontecimentos do dia a dia, experimentando uma sensação constante de medo, stress e nervosismo. A ansiedade leva a um aumento da pressão sanguínea, pelo que as pessoas que sofrem desta doença são mais propensas a desenvolver hipertensão. Neste contexto, o CBD pode ser muito útil graças ao seu efeito ansiolítico, relaxante e hipotensor, além de melhorar a gestão do stress.
Fobias
As fobias ocorrem quando uma reação ansiosa é desencadeada por estímulos específicos que causam medo ou pavor extremo, podem ser causadas por um evento traumático e causar sintomas psicológicos e físicos, incluindo aumento da pressão arterial e do ritmo cardíaco. O CBD pode ser útil para os sintomas de ansiedade devido ao seu efeito hipotensor e ansiolítico, além de ser uma ferramenta para trabalhar a nível psicológico para lidar com a possível presença de um trauma.
Quais são os efeitos cardiovasculares do CBD?
O CBD é capaz de modular o funcionamento do sistema cardiovascular de diferentes formas:
- facilita um efeito vasodilatador, com a consequente redução da tensão arterial
- facilita a elasticidade das paredes arteriais, representando uma proteção contra a aterosclerose, uma situação em que as paredes arteriais se tornam mais duras e menos eficientes; este processo pode ocorrer especialmente quando estão presentes níveis elevados de açúcar no sangue.
- tem um efeito cardioprotector, optimizando a oxigenação do coração e ajudando nos problemas de arritmia, sendo também um fator de prevenção do risco de isquémia cerebral ou cardíaca e uma grande ajuda nas suas consequências.
- tem um efeito anti-inflamatório e antioxidante, para contrariar o desgaste do sistema cardiovascular que ocorre ao longo do tempo.
Estudos científicos sobre o CBD para o controlo da hipertensão
Estudos in vivo mostraram que o CBD tem um efeito vasodilatador nas artérias, ajudando assim a reduzir a tensão arterial elevada. Os mesmos efeitos foram verificados em estudos com pessoas saudáveis e com pessoas com hipertensão, com benefícios observáveis desde as primeiras doses e uma redução significativa da tensão arterial.
Graças aos seus efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes, o CBD pode também ajudar a prevenir eventuais acidentes vasculares e limitar as suas consequências em caso de isquémia cerebral ou cardíaca.
Além disso, o CBD é capaz de atuar sobre alguns dos factores que facilitam a hipertensão arterial, como o stress, as fobias e a ansiedade.
Perguntas frequentes
O que é que faz baixar a tensão arterial naturalmente?
A pressão arterial é reduzida através da dilatação dos vasos sanguíneos, que pode ser facilitada por técnicas de respiração e relaxamento, pela alimentação e por substâncias que facilitam um efeito vasodilatador, como o CBD.
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