Podes achar muito difícil sequer pensar em deixar de fumar charros, mas no blogue de hoje vamos revelar como mudar do thc para o cbd. Quer sejas um consumidor regular ou não, já sabes que o THC é um composto que afecta negativa e perigosamente o funcionamento do teu cérebro. O tetrahidrocanabinol é uma droga psicoactiva que gera dependência e, embora provenha de uma planta e seja usada por quase toda a gente, não deixa de ser uma droga e é muito prejudicial.
É por isso que no blogue de hoje falamos de dicas e truques para deixares de fumar charros de canábis.
Dicas para deixares de fumar THC
Para começar uma nova rotina, é sempre importante estabelecer novos horários. Viver uma vida ordenada e segui-la à risca vai fazer com que nos concentremos em pequenos objectivos. Desta forma, e olhando para a lista de afazeres, não nos daremos ao luxo de ficar presos no sofá. Como parte da tua nova rotina, não te esqueças de pôr o despertador cedo , de te levantares, de te manteres ativo e de te pores a mexer!
Na minha opinião pessoal, o desporto ocupa, sem dúvida, o segundo lugar na lista das tarefas mais importantes para deixar de fumar. O desporto é muito bom para combater a ansiedade dos primeiros meses. Além disso, o facto de praticar desporto gera endorfinas que te vão ajudar a sentir bem.
Muda o teu círculo! Outro passo importante a dar é distanciarmo-nos do espaço e das pessoas com quem fumávamos. Por isso, é importante que deixemos de frequentar o local onde começámos a fumar (a praça onde comias cachimbo e fumavas um charro) e, sobretudo, que nos mantenhamos afastados das pessoas que continuam a fumar.
De thc para cbd
E por último, mas não menos importante, por vezes uma boa estratégia é enganar o teu cérebro para que pense que o estás a fazer e a tua ansiedade diminua. É aqui que entra o CBD.
É verdade que o CBD contém uma percentagem muito, muito baixa de THC, mas não está nem perto dos efeitos que este pode ter no teu cérebro.
Já falámos anteriormente sobre os benefícios que a canábis traz ao nosso corpo, mas quando se trata de deixar de fumar charros, estes benefícios são intensificados. O THC gera ansiedade e dependência, dois aspectos em que o CBD pode ajudar-nos muito.
Em primeiro lugar, com o CBD podemos estar a dar ao cérebro um efeito placebo. Por outro lado, a canábis reduz consideravelmente a ansiedade, uma sensação que experimentamos de forma muito desagradável quando deixamos de lado o THC.
CBD para deixar de fumar
Sem dúvida, devemos pelo menos seguir os diferentes passos descritos acima para tentar superar a nossa dependência do THC. Estas são algumas das opções de flores de CBD e óleos de CBD que te propomos para o conseguir:
O que é o CBD?
O canabidiol (CBD) é uma substância que se encontra na planta cannabis sativa tal como o THC, mas este componente não contém tetrahidrocanabinol, mais conhecido como THC.
Os benefícios mais gerais do consumo de canabidiol são o relaxamento muscular, a redução de convulsões ou a redução da ansiedade. A ansiedade pode ser causada pela tentativa de deixar de fumar marijuana, pelo que o CBD é uma boa forma de reduzir a ansiedade causada pela abstinência.
O uso de CBD causa efeitos secundários?
Nem tudo o que reluz é ouro, é óbvio que a canábis pode causar efeitos secundários, mas muito raramente. Se a compararmos com os efeitos do THC, acredita… o CBD é uma dádiva de Deus.
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| Pablo Ruiz Redator profissional . |
