Como utilizar o cbd?
Hoje em dia, há muitos factores a considerar antes de tomares, ou melhor, de usares o cbd. A primeira e mais importante coisa é conhecer a legislação atual do país em que te encontras. Também é importante saber a quantidade que podes usar para beneficiar a 100% das propriedades do CBD, tanto na forma de óleo como de flores de CBD.
Regulamentação do CBD em Espanha
É fundamental conheceres a legislação em vigor no país onde te encontras antes de comprares cbd. Tens de conhecer e compreender os regulamentos sobre canábis de cada país.
Antes de 2018, o uso do óleo de canábis era oral, sendo a via sublingual o método mais eficaz para sentir os benefícios do cbd, no entanto, a partir desse ano a legislação mudou e o óleo de cbd deixou de ser considerado um produto categorizado como suplemento dietético. Em Espanha, os produtos de CBD são de uso tópico.
Em geral, era para aplicar uma certa quantidade de gotas debaixo da língua ou para misturar estes óleos de canábis com a bebida da tua escolha.
Mas agora, este método de utilização mudou e só pode ser abordado no quadro legal como um produto tópico.
No entanto, embora a regulamentação do consumo destes produtos de canábis tenha mudado, continua a ser possível comprar CBD em Espanha, desde que seja para uso tópico.
O CBD não deve ser utilizado por mulheres grávidas ou menores sem uma prescrição médica profissional adequada.
Como tomar cbd – Como usar o óleo de cbd?
Como mencionado anteriormente, a forma como o óleo cbd é utilizado mudou desde 2018, inicialmente o método de utilização do óleo era sublingual, no entanto, agora só é permitido o uso tópico destes óleos de canábis.
A primeira coisa a fazer para usar corretamente o óleo de cbd é escolher a percentagem que queres:
Uma vez escolhido o nosso óleo preferido, devemos aplicar uma quantidade de gotas sobre a zona afetada, ou seja, o método de utilização legal na regulamentação espanhola desde 2018 é o uso tópico.
Como é que sei quantas gotas de óleo de cbd devo aplicar?
Vamos descobrir quantas gotas devemos aplicar de acordo com os seguintes factores. Tem em conta que em cada um dos passos faremos um exemplo no qual tomaremos como referência o ÓLEO DE CBD 10%.
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Conhecer os miligramas de cbd contidos em cada óleo
A concentração de cbd refere-se aos miligramas de cbd contidos em cada produto. Por isso, quanto mais miligramas de cbd, mais potente é o óleo.
ÓLEO DE CBD 10% – 1.000 mg
ÓLEO DE CBD 15% – 1.500 mg
ÓLEO DE CBD 25% – 2.500 mg
ÓLEO DE CBD 40% – 4.000 mg[
Agora que conheces as percentagens do óleo de cbd, deves saber que 160 mg é a quantidade diária máxima recomendada.
Desta forma, saberemos quantas gotas aplicar, tendo em conta a percentagem de óleo selecionada, o nosso peso e a intensidade do problema a tratar.
| De acordo com o teu peso | PROBLEMA LEVE
2 mg por 10 kg (0,2 mg/kg) |
PROBLEMA MÉDIO
7 mg por 10 kg (0,7 mg/kg) |
PROBLEMA MAIOR
13 mg por 10 kg (1,3 mg/kg) |
2. POTÊNCIA DE ÓLEO
- Tamanho do frasco (em ml)
- Quantidade de CBD no frasco (300 mg, 600 mg, 1000 mg, etc.)
Fórmula:
CBD EM MG] ÷ [TAMANHO DO FRASCO EM ML] = [CBD EM MG/ML] = [CBD EM MG/ML].
1000 mg / 10 ml contidos no nosso óleo = 100 miligramas por mililitro de CBD.
Então… Quantas gotas devo usar?
A maioria dos conta-gotas dispensa 30 gotas por ml de óleo.
Como tomar cbd – formato floral/cogol
Antes de começares a usar flores de cbd, deves conhecer a regulamentação do uso de cbd no teu país. Em Espanha, os botões de cbd só podem ser utilizados como produtos de coleção ou para desfrutar dos seus benefícios através do cheiro, mas noutros países há várias formas de utilizar estes botões de cbd:
1. vaporiza os botões de CBD
Um dos métodos de consumo de cbd é vaporizar as flores, um método que é eficaz e mais seguro do que fumar.
2. fumar flores de cbd
Esta é a segunda forma de consumir flores de cânhamo, a opção mais eficaz e eficiente, mas menos saudável do que vaporizar as flores. Fumar cbd implica três ou mais formas de fumar: cigarro, cachimbo ou bongo.
Recordamos-te que este método de utilização é proibido em Espanha.
3. Alimentação
Também podes utilizar o cbd cozinhando com ele. Nesta fase. Em Espanha, esta forma de utilização também é proibida atualmente. [/vc_column_text][/vc_column]
Bibliografia e fontes digitais
- Como tomar CBD. Consulta o site Healthline. https://www.healthline.com/health/how-to-take-cbd
- MedLinePlus. (31 de agosto, 2020) https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/natural/1439.html
- Jornal Britânico de Farmacologia. junho de 2010. Qual a importância das diferenças entre os sexos na ação dos canabinóides? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2931555/
- Um Estudo Transversal de Utilizadores de Cannabidiol https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6043845/
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| Pablo Ruiz Redator profissional . |
