O bruxismo é um distúrbio de tensão na boca (dentes e mandíbula) que pode levar a graves problemas de dor no rosto, cabeça, pescoço e costas, e até afetar a nossa atividade postural. Em muitos casos, tem origem em problemas emocionais relacionados com o stress, pelo que o CBD, como ansiolítico capaz de reduzir a ansiedade, poderia desempenhar um papel fundamental no tratamento do bruxismo.
O que é o bruxismo?
O bruxismo é um distúrbio da boca em que as pessoas cerram a mandíbula e os dentes, inconscientemente e sem razão aparente. É um movimento repetido que pode ser efectuado quando estamos a dormir ou quando estamos acordados. Esta ação reflexa de ranger os dentes ou contrair a mandíbula não responde a nenhuma necessidade fisiológica real, como acontece durante o ato de comer, quando cerramos os dentes para mastigar os alimentos.
Esta tensão repetida dos maxilares pode provocar problemas de desgaste das peças bucais ou dores musculares na face, no crânio, no pescoço e até nas costas. Os sintomas do bruxismo são frequentemente tratados com talas dentárias para repouso, sono ou mesmo durante o dia, para evitar malformações orais e contracturas musculares.
Causas: Porque é que o bruxismo ocorre?
As causas do bruxismo são múltiplas, e só pessoal especializado (médicos, osteopatas ou fisioterapeutas, entre outros) pode esclarecer as razões de cada bruxismo. Em qualquer caso, as pessoas podem sofrer de bruxismo pelas seguintes razões:
- Malformação dentária ou oral: quando a forma da mordida não se encaixa corretamente, resultando numa contração descontrolada da boca.
- Stress, nervosismo e humor: quando o bruxismo surge como resposta física a um estado de nervosismo interior.
- Utilização de certos medicamentos
Como é que o CBD ajuda num caso de bruxismo
O CBD, como canabinóide capaz de se ligar ao sistema CB1 do sistema endocanabinóide do nosso corpo, pode modificar a nossa resposta à dor, à inflamação e às emoções. Por conseguinte, pode ter diferentes tipos de benefícios contra o bruxismo, dependendo da forma como utilizamos o canabidiol.
Alívio da dor
Por um lado, o CBD poderia aliviar as dores de cabeça e musculares causadas pelo bruxismo, graças às suas propriedades analgésicas. Dependendo do impacto do efeito de comitiva (segundo o qual os diferentes componentes da canábis – diferentes canabinóides e terpenos – se complementam e modulam os efeitos uns dos outros), seria importante considerar a utilização de óleos de espetro total, que proporcionam benefícios analgésicos mais abrangentes contra a dor, para o alívio da dor do bruxismo.
Relaxamento muscular
As propriedades anti-inflamatórias do CBD contribuem para o relaxamento muscular, pelo que o canabidiol atenuaria os sintomas do bruxismo. Alguns estudos realizados neste domínio (https://www.mdpi.com/1660-4601/18/15/7807) sugerem que o CBD poderia contrariar a contração muscular do rosto provocada pelo bruxismo, aliviando os sintomas desta perturbação dos maxilares.
Melhorar a qualidade do sono
O bruxismo noturno é muito frequente: aquela pressão na boca durante o sono que provoca o ranger e o desgaste dos dentes. É comum, de facto, usar talas dentárias para dormir para proteger os dentes e amortecer a contração da mandíbula. Neste ponto, o CBD, como componente ativo que influencia a redução da fase REM do sono (aquela durante a qual sonhamos ou temos pesadelos, e durante a qual o nosso corpo reage às emoções desses sonhos), o CBD melhoraria a qualidade do sono.
Fisioterapia dos maxilares com CBD
Alguns dos tratamentos mais utilizados para o bruxismo são os relacionados com a fisioterapia e a osteopatia. Através de massagens de pressão na zona afetada, os mecanismos de contração do bruxismo podem ser quebrados e a zona pode mesmo ser reeducada para parar este movimento involuntário do corpo.
Nestes casos, a utilização tópica de CBD (cremes e óleos com elevados teores de canabidiol na sua formulação) é frequentemente utilizada para aliviar a inflamação em zonas localizadas. A aplicação de pomadas de canabidiol durante as massagens terapêuticas sobre a zona reforçaria os efeitos dos tratamentos graças às suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas.
Como usar o CBD para tratar o bruxismo
Para o bruxismo, podem ser considerados dois tipos de aplicações de CBD: tópica ou oral. A aplicação tópica implica a utilização externa do CBD, através de cremes aplicados diretamente na zona(maçãs do rosto, maxilar, queixo, pescoço, cabeça) para relaxar a zona contraída. Como já foi referido, as massagens são um tratamento recorrente para o bruxismo, e a massagem com cremes de CBD reforçaria os efeitos positivos da fricção terapêutica.
Como é que o bruxismo afecta a nossa vida quotidiana
A contração constante da boca e do maxilar conduz a problemas de saúde mais vastos. Ao exercer constantemente tensão sobre músculos específicos, o bruxismo causa frequentemente contracturas musculares e dores na zona do rosto, cabeça e pescoço.
É importante lembrar que alguns dos músculos mais fortes do nosso corpo estão localizados precisamente no nosso rosto. É por isso que o bruxismo tem um impacto tão grande na nossa saúde quando exercemos uma pressão contínua, prolongada e intensa. É por isso que a nossa vida quotidiana pode ser negativamente alterada por dores de cabeça, dores nas maçãs do rosto e na parte lateral do crânio, e até mesmo bloqueio cervical. Por isso, se estás a pensar em comprar cbd, convidamos-te a descobrir o catálogo de produtos que temos para ti.
Bibliografia e fontes digitais
- Mona, B. (2021). CBD para TMJ: Pode ajudar a tua dor? Consulta a Healthline. https://www.healthline.com/health/cbd-for-tmj
- O canabidiol melhora a consolidação da extinção do medo explícito em humanos. Parker, L., Rock, E. e Limebeer, C. (2011). Regulação de náuseas e vómitos por canabinóides. British Journal of Pharmacology, 163(7), pp.1411-1422.
- Porter, B. e Jacobson, C. (2013). Relatório de um inquérito aos pais sobre o consumo de canábis enriquecida com canabidiol na epilepsia pediátrica resistente ao tratamento. Epilepsia e Comportamento, 29(3), pp.574-577.
- Clark, S. (2021). Melhor óleo CBD para distúrbios da ATM. CBD Clinicals. https://cbdclinicals.com/best-cbd-oil-for-tmj-disorders/
- Vučković, S. et al. (2018). Os canabinóides e a dor: novas perspectivas a partir de moléculas antigas. Descobre as antigas moléculas. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2018.01259/full
- Nitecka-Buchta, A., Nowak-Wachol, A., Wachol, K., Walczyńska-Dragon, K., Olczyk, P., Batoryna, O., Kempa, W., & Baron, S. (2019). Efeito miorrelaxante da aplicação transdérmica de canabidiol em pacientes com DTM: um estudo randomizado e duplo-cego. Jornal de medicina clínica, 8(11), 1886. https://doi.org/10.3390/jcm8111886
- Lal, S. J., & Weber, K. K. (2020). Gestão do bruxismo. Em StatPearls. Editora StatPearls.
- Shrader, S. H., Tong, Y. G., Duff, M. B., Freedman, J. H., & Song, Z. H. (2020). Envolvimento do recetor de dopamina nas ações de fitocanabinóides não psicoativos. Comunicações de pesquisa bioquímica e biofísica, https://doi.org/10.1016/j.bbrc.2020.10.021.
- Pacheco, D. (2021). O canabidiol é um auxílio seguro e eficaz para dormir? Fundação do Sono. https://www.sleepfoundation.org/how-sleep-works/cbd-and-sleep
- Sybertz, A. (2021). CBD para dor, ansiedade e problemas dentários: Funciona? O saudável. https://www.thehealthy.com/dental/cbd-for-dental-pain-and-anxiety/
A SOUTHERN PHARMA SPAIN S.L. não assume qualquer responsabilidade pela utilização por terceiros do conteúdo do site e poderá exercer todas as acções civis ou penais que sejam aplicáveis em caso de infração destes direitos por parte do utilizador. É absolutamente proibida a utilização do sítio web ou de qualquer dos seus elementos para fins ilícitos. Os benefícios e as propriedades do cbd que podem ser lidos no sítio www.gorillagrillz.com não são de forma alguma atribuídos aos produtos vendidos no sítio. Os produtos de CBD não são medicamentos e não devem ser utilizados como substitutos de tratamentos medicinais. O que podes ler no nosso site não são declarações médicas oficiais, mas referências a estudos pré-clínicos. Se tiveres alguma dúvida, podes consultar um profissional de saúde. Recordamos-te que em Espanha os produtos de CBD são para uso tópico. Todos os produtos são testados para THC<0,2% de acordo com o Decreto Real 1729/1999.
